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Resilienz stammt vom lateinischen Wort resiliere: abprallen, zurückspringen.Auf einem Kongress in Zürich zum Thema Resilienz wurde von Fachleuten folgende Definition festgelegt: "Fähigkeit von Menschen, Krisen im Lebenszyklus unter Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern und als Anlass für Entwicklung zu nutzen".

Was ist Resilienz und welche Grundbausteine der Resilienz gibt es?

Warum sind manche Menschen resilienter als andere?

Welche Möglichkeiten gibt es, resilienter zu werden?

Wie kann ich meine ganz persönliche Resilienz fördern?

Ein Seminar für alle Interessierten.

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